Categorie: Lichamelijke Gezondheid

Lichamelijke gezondheid is belangrijker dan ooit. We stoppen met roken, houden alcohol vrije periodes. Eten steeds meer vegan. We sporten doen aan mindfulness. Maar soms hebben we ook klachten als steenpuisten, kalknagels en voetschimmel.

Voedingstoffen voor kinderen – een belangrijk overzicht voor concentratie

Wist je dat de hersenen van kinderen ontzettend snel groeien en veranderen? Daarom heeft je kind in iedere ontwikkelfase bepaalde voedingsstoffen nodig om zijn brein goed te kunnen ontwikkelen en zich goed te kunnen concentreren. Dit zijn vijf Voedingstoffen voor kinderen voor een goede concentratie en focus. 1. Eiwitten De eerste belangrijke voedingstof voor kinderen is eiwit. Eiwitten zijn niet...