Category: Lichamelijke Gezondheid

Blue Monday – meest deprimerende dag van het jaar, een feit of fabel?

De zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar breekt aan: Blue Monday. Maandag 18 januari 2021. De feestdagen zijn al weer even geleden, de goede voornemens zijn niet echt van de grond gekomen en de zomer is nog ver weg. Is het wetenschappelijk gezien echt zo dat de meeste mensen zich dan blue, oftewel gedeprimeerd, voelen? Op onderzoek uit naar...

Brain Food Charlotte Labee. Een logisch vervolg op Brain Balance.

Brain Food van Charlotte Labee. Dit nieuwe boek biedt inzicht in de werking van onze hersenen. En nog belangrijker, hoe wij door onze voeding de werking van onze hersenen kunnen stimuleren. Daarnaast geeft Charlotte Labee aan dat ons gedrag te veranderen is door het ‘resetten’ van je reptielenbrein. Bovendien gaat ze uitgebreid in op welke belangrijke voedingsstoffen hiervoor nodig zijn...

Wat te doen bij een vroeggeboorte in je omgeving?

Ruim één van de zeven baby’s in Nederland wordt te vroeg geboren. Ook wel prematuur genoemd. Dat zijn dus jaarlijks ruim 11.000 prematuren. En wereldwijd is dit één op de tien. Deze te vroeg geboren baby’s liggen weken, soms zelfs maanden, in het ziekenhuis met een verhoogd risico op hersenbloedingen, hart- en longproblemen en infecties. Je kunt je misschien wel voorstellen...

Alles wat je wil weten over mondkapjes en handhygiëne

Alles wat je wil weten over mondkapjes en handhygiëne. Een handige blog met weetjes en linkjes bij elkaar verzameld. Want inmiddels leven we in een wereld waarin mondkapjes en handen wassen bij onze dagelijkse routine hoort. Waar vind je nou allemaal mondkapjes? En waar moet je rekening mee houden? Ik leg het jullie uit! Alles wat je wil weten over...

Moedermelk de oplossing voor corona? Moedermelkijsjes worden nu getest

Al een ruime tijd zijn er bepaalde onderzoekers overtuigd van de kracht van moedermelk. Ze geloven dat moedermelk bepaalde antistoffen bezit wat kan helpen tegen het vechten tegen corona virus. Uiteraard zijn er voor- en tegenstanders. Gister kwam er een recent artikel naar buiten dat ze groen licht hebben gekregen om het in te gaan zetten als beschermingsmiddel in de...

Rhino Horn met een neusdouche kom je echt van je verkoudheid af!

Of in mijn geval van mijn voorhoofdsholteontsteking. 3 weken lang heb ik met hoofdpijn rondgelopen. Beter gezegd, gezeten op de bank. Dan even lezen, dan even tv kijken, ogen dicht even achter de laptop en een beetje wandelen in huis. Tot ik de Rhino Horn kreeg! Heerlijk binnen 4 dagen was ik van mijn voorhoofdsholteontsteking af! Rhino Horn Een Rhino...

Hoeveel pijn doet een voorhoofdsholteontsteking

Ja dit is een ervaringsblog! De afgelopen 2 weken kamp ik al met hoofdpijn. Na een week aanmodderen mocht ik naar de huisarts en kwam de diagnose voorhoofdsholteontsteking. Maar wat is dat eigenlijk en hoeveel pijn doet een voorhoofdsholteontsteking? Het ontstaan van een voorhoofdsholteontsteking Een voorhoofdsholteontsteking begint meestal met een neusverkoudheid. Bij je neus zitten allemaal verschillende holtes die vol...

Eeltvrije Voeten, snel en makkelijk zomerklaar

Binnen het team van Mamascrapelle werken we allemaal op andere manieren aan onze blogs. Soms komen ze spontaan en soms bespreken we onderwerpen die we nog missen hier. Eeltvrije voeten was zo’n onderwerp wat voorbij kwam en waar ik eigenlijk op een – alles oplossende blog -hoopte. Maar helaas.. iedereen ambieert eeltvrije voeten maar niemand heeft echt de oplossing. Dus...

Wat moet je doen bij een milde zonverbranding bij kinderen?

Uiteraard spreekt het voor zich om voorbereidingen te treffen als het zomer is en je gaat naar buiten met kinderen. Schaduw, insmeren, beschermende kleding, warmste uurtjes vermijden etc. Maar ondanks goede voorbereidingen kan de zon je toch pakken. Wat moet je doen bij een milde zonverbranding bij kinderen? Wat moet je doen bij een milde zonverbranding bij kinderen 1 Bewustwording...