Heb jij kruiden in je tuin? Kook je wel eens met verse kruiden of maak je er thee mee? Misschien heb je je dan ook wel eens afgevraagd wat voor helende eigenschappen deze planten hebben. Geneeskrachtige kruiden en planten is een gemakkelijk te gebruiken gids voor iedereen, met de 100 belangrijkste geneeskrachtige planten. Vol met handige informatie en tips. Je kunt zoeken op plant of op je klacht. Ik vertel je graag meer! Ideaal voor zowel leek als iemand met ervaring.
Samenvatting Geneeskrachtige kruiden en planten
Plantengeneeskunde of fytotherapie is een eeuwenoude geneeswijze die bekend
is in alle beschavingen van de wereld. In dit boek worden de oude en de nieuwe kennis over dit onderwerp samengebracht. Het stelt honderden geneeskrachtige planten en kruiden voor en beschrijft naast hun belangrijkste eigenschappen ook concrete manieren waarop je ze kunt gebruiken. Bovendien worden verschillende gezondheidsklachten besproken, waarbij je advies krijgt voor een geschikte natuurlijke remedie. Dankzij deze praktische informatie kun je zelf aan de slag gaan met plantaardige medicijnen voor alle klachten en kwaaltjes.
– 200 geneeskrachtige planten met foto’s, botanische achtergrondinformatie,
therapeutische eigenschappen en toepassingen
– Meer dan 70 gezondheidsklachten met symptomen, oorzaken en advies voor
de behandeling
– Ruim 250 recepten om tal van gezondheidsproblemen te genezen
– Informatie over de geschiedenis van medicinale planten, een overzicht van de gebruiksvormen, handige tabellen, belangrijke aandachtspunten en nog veel meer.
Kruiden en planten voor iedereen
Verse kruiden vond ik altijd al het lekkers om in mijn eten te gebruiken, al besefte ik mij nooit dat verse kruiden naast lekker ook allerlei goede eigenschappen hebben. Hetzelfde geld voor thee van vers geplukte kruiden. Al gebruikte ik altijd al veel tijm en gember bij bijvoorbeeld verkoudheid. Ergens in de afgelopen jaren groeide mijn interesse en ging ik meer Geneeskrachtige kruiden en planten zelf groeien en verzamelen. Het kan zo gemakkelijk en leuk zijn! Een echte gids zoals deze is dus onmisbaar in mijn huishouden en zal ik veel gaan gebruiken.
Veel kruidengidsen hebben een inhoud op plantfamilie, voor de ervaren kruidenkenner is dit handig en leerzaam. Als je beginnend bent echter, ken je niet al die families. Dit is waar Geneeskrachtige kruiden en planten sterk is, want voor deze gids hoef je dit niet te weten. Ook kun je zoeken op klacht in plaats van plant. Heb je bijvoorbeeld last van hoofdpijn? Dan kun je naar pagina 293 (Onder Het juiste gebruik – Zenuwstelstel). Daar vind je, net als bij de andere klachten, definitie, oorzaken, symptomen en leefstijladvies. En natuurlijk recepten voor diverse toepassingen van planten en kruiden, om te maken en je te ondersteunen. Ideaal!
Gebruik en voorbeeld
Geneeskrachtige kruiden en planten is een mooie grote gids die gemakkelijk te gebruiken is. Ik vind het fijn dat het zo een grote en uitgebreide gids is en dat het enorm veel achtergrond informatie en extra tips bevat. Naast de gebruikelijke introductie begint het boek met geschiedenis, definities en een heleboel basis informatie, voor we op de planten zelf ingaan. Hier leer je al snel hoe veel toepassingen er zijn voor kruiden en planten. Zo veel mogelijkheden!
Een van de belangrijkste gebruiksvormen voor inwendig gebruik uit het boek die mij bijbleef is maceratie. Hier had ik nog nooit eerder van gehoord. Een bereidingsmethode, ideaal voor als de werkzame bestandsdelen gemakkelijk vernietigd worden door warmte of als je aanwezigheid van tannine wil vermijden. Het is eigenlijk trekken in water, een van de vele nuttige lessen uit het boek.
Hierboven zie je een voorbeeld van paardenbloemolie. Ik maakte ook paardenbloemhoning (recept in boek). De gewone paardenbloem is een van de 100 planten beschreven in het boek. De informatie per plant is enorm. De benamingen, weetjes, plantkunde, therapeutische eigenschappen, toepassingen en meer zijn per plant beschreven. Wist jij al dat dit onkruid eigenlijk een hele gezonde, bijzondere plant is?
Inwendig gebruik is bijvoorbeeld bevorderlijk voor stoornissen in de urinewegen, spijsverteringsstoornissen of huidaandoeningen. En nog veel meer, dat kun je lezen in het boek.
Conclusie
Een mooi boek, dat toegankelijk is voor iedereen. Je andere gezinsleden kunnen bij klachten of vragen gewoon zelf het boek raadplegen. Uitgebreide informatie over 100 veelgebruikte, nuttige planten en allerlei recepten per kwaal. Het is een perfect boek als instap. Maar, ook als je al veel meer weet over planten en kruiden kan het boek nuttig zijn voor wat extra informatie of recept ideeën voor specifieke kwalen. Alleen zou ik voor kruidenwerkers aanraden hier een gids met index op plantfamilie bij te doen als aanvulling, met een breder scala aan planten.
Deze zal veel gebruikt blijven worden en deel van onze boekenkast blijven. Wat een fijn boek! Prachtige harde cover. Stevige pagina’s, mooie toegevoegde plaatjes en overzichtelijk ingedeeld. Echt een aanrader voor elk gezin!
Meer nuttige blogs
Vond je dit interessant? Misschien zijn onderstaande natuur, planten en kruiden gerelateerde blogs ook leuk voor jou om te bekijken.
- Het handboek over kruiden. De weg van de natuur
- Kruiden en specerijen voor jonge kinderen
- Kruidenmixen van spice rebels
- Kruiden kweken in huis en gebruiken – een compleet en interessant naslagwerk
- groenten uit de moestuin
- Biologische broeikas clementoni
- mijn eigen moestuin
- Meer wildplukken – Is het giftig of gezond?
- Voordelen van een moestuin
- makkelijke moestuin beginnen
- RIES Herbal tea, lekkere oolong thee met een kruidenextract
- moestuinieren met kinderen
- Herfstwandelingen in de Nederlandse natuur
- Natuurjournalen – een boek met aandacht voor de natuur
- Verbeter je metabolisme
Kruidengeneeskunde, ook wel fytotherapie, (‘behandeling met planten’) genoemd, is het behandelen van gezondheidsklachten en ziekten met plantaardige middelen. Kruidengeneeskunde is een alternatieve geneeswijze
Specificaties Geneeskrachtige kruiden en planten
Auteur: D. Lousse, N Macré, Saint-Béat, A. Tardif | Uitgever: Deltas | 2025 | Vertaling: Sabine van Humbeeck | Originele titel: Le guide famillial des plantes médicinales | 383 pagina’s | 9789044753172 | Meer informatie bij je lokale boekhandel, bezoek de website van uitgeverij Deltas, klik hier voor Bol
