Category: Lifestyle

Slaapproblemen door ADHD – een ervaring met een verzwaringsdeken

Ik ben een vrij onrustige slaper. Toen op mijn 30ste de diagnose ADHD kwam was dat een van de vele kwartjes die vielen waar dat vandaan kwam. Toen ik dus de mogelijkheid kreeg om een verzwaringsdeken uit te proberen liet ik die kans niet lopen natuurlijk. Zouden mijn slaapproblemen door ADHD hiermee verleden tijd zijn? Slaapproblemen door ADHD Bij Psyq...

Essentiële kennis in 30 seconden – een bureau scheurkalender 2023

Heb je een brede algemene kennis en ben je gek op het verzamelen van weetjes? Of misschien ken je zo iemand? Dan is de scheurkalender 2023 van Librero precies wat jullie nodig hebben. Essentiële kennis in 30 seconden, voor iedere dag een interessant weetje. Van een korte uitleg over onze skeletspieren tot informatie over de filosoof Wittgenstein. Gevarieerd, verrassend en...

Bluetooth speaker met lichteffecten een karaoke microfoon en meer!

Houd je kind van muziek? Van lichteffecten en is het dol op feestjes? Dan is deze serie bluetooth speaker met lichteffecten van Bigben echt wat voor op de verlanglijst deze feestdagen. Je kunt er zelfs een karaoke microfoon op aansluiten, als dat geen feestje wordt! Bigben, de Europese ontwerper en distributeur van audioproducten, presenteert deze winter drie nieuwe muzikale audioproducten....

Verbeter je darmgezondheid – een blog met gezonde tips

Heel veel mensen hebben wel eens last van hun darmen. Een opgeblazen gevoel, krampen of problemen met de ontlasting. Allemaal erg vervelend. Dat heeft invloed op je welbevinden natuurlijk, maar ook op je algehele gezondheid. Want de darmen spelen een belangrijke rol bij onder andere ons immuunsysteem, hormoonbalans en psychisch functioneren. Zo lazen we onlangs in het boek overprikkeld brein...

Spiropuzzels Hollandse iconen – een uitdagende manier van kleuren

Houd je van puzzelen en van kleuren? Dan zijn de spiropuzzels jou misschien op het lijf geschreven! Een techniek van kleuren in spiraalvorm, waarbij de leukste afbeeldingen tevoorschijn komen. In dit vijfde deel van de Spiropuzzels serie staan de Hollandse iconen centraal. Van het meisje met de parel tot bitterballen. Een leuk cadeau-idee voor een ontspannende én uitdagende bezigheid! 30...

Hoe houd je je brein gezond en gelukkig in een drukke wereld?

Het gevoel dat je hoofd overloopt, dat hebben we allemaal wel eens. Zeker in onze huidige maatschappij komt er ontzettend veel op ons af, veel meer eigenlijk dan ons brein aankan. Charlotte Labee is Brain Balance expert, en geeft met dit boek Overprikkeld Brein een heldere uitleg over wat er gebeurt in onze hersenen. En wat we kunnen doen om...

Bezoek het Kabouterpad in Delft – een heerlijk herfstuitje

Wat is een leuk uitje met jonge kinderen tijdens de herfst? Een kabouterpad natuurlijk! Laarsjes aan en tussen de herfstbladeren op zoek naar kleine kabouterdeurtjes met jouw eigen kabouter. In het kader van de Cultuurbarbarenweek in Delft bezochten wij natuurinformatiecentrum De Papaver. Daar is in het Heempark een leuk kabouterpad uitgezet. Onze vierjarige wilde de route zelfs een tweede keer...