Category: Lifestyle

De eerste weken in de brugklas – een blog met ervaringen

Het schooljaar is van start gegaan! Er is weer structuur en vastigheid. Het klamme weer heeft plaatsgemaakt voor wat wind en regen. Gelukkig we zijn weer gewend aan het normale leven. Maar voor een aantal kinderen is deze periode extra wennen geweest. De brugklassers! En hun ouders natuurlijk. Wij gingen naar de eerste ouderavond, installeerden magister op hun telefoon en...

Mijn kind kan niet slapen – een blog met tips als je moeilijk in slaap valt

Wanneer ze jonger zijn komt moeilijk in slaap vallen regelmatig voor, maar als je kind ouder begint te worden en ze nog steeds last hebben hiervan kan dit serieuzere gevolgen hebben. Ze kunnen bijvoorbeeld last krijgen van prestatiedruk op school omdat concentratie moeilijk te zoeken is. Hierdoor wordt het moeilijk om te focussen op opdrachten en komen ze in de...

IPL ontharen zelf doen, een goed idee? Hoe werkt dat?

Scheren, epileren, ontharingscrème, scheerblok, epileerveer, laten staan, ladyshave, glad scheren, droog scheren, waxen… vergeet ik nog iets? Alles heb ik al eens geprobeerd. In groep 8 heb ik ooit de fout gemaakt om mijn zachte mini blonde haartjes in een paniek allemaal eraf te scheren. En sindsdien is het vechten tegen de jungle van haargroei. Mag ik mezelf inmiddels ervaringsdeskundige...

De Nationale Sportweek 2022 – waarom sporten zo belangrijk is!

Om het belang van sporten en bewegen onder de aandacht te brengen, wordt de Nationale Sportweek georganiseerd. Deze vindt van 16 t/m 25 september 2022 plaats en is een initiatief van het NOC*NSF. Dat sporten gezond is, daar is iedereen het wel over eens. Want het maakt je sterker en fitter. Maar daarnaast is het ook goed voor je zelfvertrouwen....

Verzwaringsproducten voor kinderen – een hulpstuk bij ontspannen

De scholen zijn weer begonnen en dat zorgt bij veel kinderen weer voor spanningen. Spanningen voor het onbekende, spanningen door overprikkeling of juist door onderprikkeling. Kinderen helpen ontspannen kan voor sommige opvoeders nog een hele klus zijn. Al eerder schreef ik een blog over mindfulness bij kinderen, wat een uitkomst kan bieden. Maar soms heb je meer hulp nodig. Er...

Veilig op de weg – een telefoonhouder in de auto!

De behoefte aan telefoonhouders in auto’s kan worden toegeschreven aan het feit dat het gebruik van telefoons tijdens het rijden een van de belangrijkste oorzaken van ongevallen is. Bij het gebruik van telefoons tijdens het rijden, hebben mensen de neiging hun concentratie te verliezen en afgeleid te raken, wat kan leiden tot dodelijke verkeersongevallen. Tijdens het rijden is het belangrijk...

Vitamines om je weerstand te versterken – een blog met 5 gerechten tips!

Vitamines  zijn essentieel voor je lichaam, maar je kunt ze niet zelf maken. Ze moeten dus via de voeding binnenkomen. Helaas zitten er in onze moderne voeding steeds minder vitamines dan vroeger, omdat de grond waarop groenten en fruit geteeld wordt steeds meer uitgeput is. Daarnaast vermindert het transport, de bewerking en het bewaren van voedsel de hoeveelheid vitamines die...