Category: Eten en drinken

Vitamines om je weerstand te versterken – een blog met 5 gerechten tips!

Vitamines  zijn essentieel voor je lichaam, maar je kunt ze niet zelf maken. Ze moeten dus via de voeding binnenkomen. Helaas zitten er in onze moderne voeding steeds minder vitamines dan vroeger, omdat de grond waarop groenten en fruit geteeld wordt steeds meer uitgeput is. Daarnaast vermindert het transport, de bewerking en het bewaren van voedsel de hoeveelheid vitamines die...

Vega zonder pakjes en zakjes; een kookboek met vegetarische recepten

In april kreeg ik Vega zonder pakjes en zakjes toegestuurd. Ik had niet kunnen voorspellen hoe blij ik weken later met dit kookboek met makkelijke vegetarische recepten zou zijn. Na de diagnose van leverontsteking en lactose-intolerantie met mijn maagverkleining, was ik op zoek naar nieuwe en gezonde kookinspiratie op een toegankelijke manier. En daar was koken met Karin met zelfs...

Wafelharten maken met kinderen – leuke recepten voor Valentijnsdag

De dag die draait om liefde en een beetje extra goed voor elkaar zorgen. Dat is natuurlijk Valentijnsdag. Dus ook extra lekker koken hoort er dan bij! Net wat meer aandacht en bijzondere ingrediënten, maar ook een mooie opmaak van je bord. In het boekje Lekkers voor Lovers vind je allerlei liefdevolle gerechten. Van oesters tot chocolademousse. Wij gingen vast...