Skip to Content

Selena

Hoi ik ben Selena en met veel liefde deel ik mijn blogs en recepten op Good Mood Mama. Mijn digitale thuis vol happy vibes voor een good mood. Ik ben een mama van 2 meiden, werk met kinderen en heb 1001 interesses. Ik noem mezelf bewust omdat ik nadenk over alle keuzes die ik maak. Dat betekend soms wel en soms ergens niet ergens voor kiezen.
Leuk om nu onderdeel te zijn als gastblogger hier.

Coronaproof kinderkamer, een plek voor thuisonderwijs, thuiswerken en alleen tijd

Vorig jaar net na de zesde verjaardag van mijn dochter kwam de eerste lockdown. Nu bijna een jaar later zitten we opnieuw midden in een lockdown en dit keer ook met haar verjaardag waarschijnlijk. Ik heb genoeg cadeautips dankzij onze handige verlanglijstjes maar ik ga een ander soort cadeau geven. Een coronaproof kinderkamer! Een plek voor thuisonderwijs, thuiswerken en alleen …

Read More about Coronaproof kinderkamer, een plek voor thuisonderwijs, thuiswerken en alleen tijd

Chocstar, een smaakvolle cadeautip voor valentijn

We zijn gek op teamblogs bij Mamascrapelle! Dit keer mochten we met z’n vieren de chocolade van Chocstar testen voor Valentijn, wát een feestje. En wat een goede cadeautip ook voor Valentijn. Je kan namelijk degene die je lief hebt verrassen met iets heel lekkers op de deurmat. Lees maar eens mee, want we hebben allemaal een andere smaak gekozen. …

Read More about Chocstar, een smaakvolle cadeautip voor valentijn

Clementoni interactieve wereldbol, een manier van reizen terwijl we thuis zijn

Ik was vroeger een echte wereldreiziger. Althans zo voelde ik mijzelf. Na het wonen en werken als au pair in New York, reizen door Europa en backpacken in India kwam ik redelijk tot rust in Nederland. Met een baby en een fijne relatie, werk hier en vrienden was de reisbehoefte opeens weg. Ik heb nog even in Finland stage mogen …

Read More about Clementoni interactieve wereldbol, een manier van reizen terwijl we thuis zijn

Cadeau jongen 2 jaar – constructie, houten speelgoed verlanglijstje

Hiep hiep hoera, je zoontje is 2 jaar! Of je geliefde neefje, broertje, buurjongen of wie dan ook. Een jaartje ouder worden vraagt om een feestje en bij een feestje hoort een leuk cadeau. We weten dat dit erg lastig kan zijn om iets te vinden wat passend is. Maar wij weten ook weer heel veel leuke cadeaus. Van groot …

Read More about Cadeau jongen 2 jaar – constructie, houten speelgoed verlanglijstje

gezonde champignonsaus – een makkelijke recept met room

Een gezonde champignonsaus met room? Kan dat samen? Jazeker! Maak kennis met ricotta. Dit is een prachtig product. Het is een bijproduct wat ontstaat in het proces van kaas maken. Het is dus “afval”, waar iets lekkers mee gemaakt wordt. Een heel duurzame keuze dus ook. Ricotta betekent ‘opnieuw gekookt’. De naam verwijst naar de methode waarop ricotta gemaakt is: …

Read More about gezonde champignonsaus – een makkelijke recept met room

Mindful en bodyfriendly, een noodzakelijke balans

De term mindful of mindfulness kan je niet ontgaan zijn. Steeds meer mensen worden zich bewust van hun hoofd en hersens. De voeding hiervan is heel belangrijk. Verrijking vindt plaats door middel van onder andere boeken, coaching, meditatie en bewuster leven in het algemeen. Gezonde gedachtes en gevoelens die erkend worden, zorgen ook voor een betere gezondheid. Maar ik wil …

Read More about Mindful en bodyfriendly, een noodzakelijke balans

Banaan havermout pannenkoekjes, een eenvoudig en gezond recept

Havermout is geweldig, ik schreef er eerder al een blog over. Pannenkoeken zijn ook geweldig, daar schreven we met het team al eens een blog over. De meeste kinderen houden hiervan en het is zo klaar. Daarbij zijn er zoveel variaties mogelijk. Je moet alleen de verhoudingen een beetje snappen. En er zijn wat trucjes met gezond beslag. Ben je …

Read More about Banaan havermout pannenkoekjes, een eenvoudig en gezond recept

Interieur en exterieur, gevelbekleding een verrijking van je huis

Wat zijn we allemaal vlijtige huisbijtjes geworden in deze lockdown. De milieustraat is nog nooit zo drukbezocht, kringloopwinkels worden bedolven onder stapels kleding van uitgeruimde kledingkasten. De Marie Kondo is in vele mensen wakker geworden en ons interieur is al meerdere malen van look veranderd. Een beetje verf, nieuw kleedje en een plantje fleuren het echt op. Maar heb je …

Read More about Interieur en exterieur, gevelbekleding een verrijking van je huis

Een verlanglijst 4 jarige jongen – een lijst met cadeau en speelgoedtips

Hallo mijlpaal! Je kleine mannetje wordt vier jaar en mag dus naar school. Iets met loslaten… Je zult merken dat de meeste kinderen heel veel zin erin hebben. Ik vond het erg wennen dat er een andere overdracht was bij het halen. Op het kinderdagverblijf krijg je meestal een heel schema van wat je kind gedaan heeft en wat het …

Read More about Een verlanglijst 4 jarige jongen – een lijst met cadeau en speelgoedtips

Bekentenissen van loedermoeders, een eerlijke mamablog over foutjes maken

Ik had een spontaan idee: “Laten we een eerlijke mamablog schrijven over de foutjes die we wel eens als mama maken!” En dan heb ik het niet over loedermoeder acties zoals een verkeerd gekleurde beker geven. Nee ik heb het echt over foutjes maken waarbij jij je als mama zo schuldig kan voelen. Maar dit uiteraard niet expres doet. Het …

Read More about Bekentenissen van loedermoeders, een eerlijke mamablog over foutjes maken

Gezond broodbeleg kind, een blog met 15 eenvoudige snelle recepten

In Nederland zijn we gek op brood, brood en nog meer boterhammen. Wij eten het meest een boterham van iedereen op heel de wereld. Of dit gezond is? Daar zijn de meningen over verdeeld. Van een bakker heb ik geleerd dat volkoren brood altijd de beste keuze is. En ik merk zelf dat brood van de bakker vaak lekkerder is. …

Read More about Gezond broodbeleg kind, een blog met 15 eenvoudige snelle recepten

Een warme trui meer of minder

Ok, het opruimvirus heeft me te pakken gekregen. Ik werd de afgelopen periode zo jaloers van al die mensen die de lockdown aangrepen om lekker hun huis te ruimen. De Marie Kondo in mij schreeuwde ook om rust en ontspullen. Maar helaas was de realiteit anders. Thuiswerken, thuis lesgeven, een lichaam wat niet meewerkt door ziekte, huishouden, koken en 2 …

Read More about Een warme trui meer of minder

Cadeau meisje 4 jaar, een verlanglijst met speelgoed vierjarige dochter

Van harte gefeliciteerd! De mijlpaal 4 jaar kan je toevoegen aan ervaringen. En wat een grote mijlpaal is dit ook. Want 4 jaar betekent.. loslaten! Je kleine meiske gaat naar school toe. Eerst misschien nog niet alle volle dagen, maar op den duur 5 dagen van huis weg. Daarbij zijn de overdrachten anders dan dat je gewend bent van een …

Read More about Cadeau meisje 4 jaar, een verlanglijst met speelgoed vierjarige dochter

Vivera shoarma recept – met een vegan kapsalon variant

Snel, lekker, vegan, gezond en budget? Kan dat? Jazeker ook met dit Vivera shoarma recept! Het is inmiddels een veel gemaakt recept in mijn huis. En het wordt graag gegeten door mijn dochters van 2 en 7 en man! Meestal moedig ik aan tot zelf maken maar nu gebruik ik de vegan shoarma van Vivera. Deze is zo lekker en …

Read More about Vivera shoarma recept – met een vegan kapsalon variant

Parfum, een heerlijk extraatje maar even niet met een baby!

Ik ben gek op parfum. En tegelijk kan het ook heel erg vervelend zijn. Ik ben geurgevoelig en ruik heel goed. Parfum is erg persoonlijk en sommige mensen maken niet een beste keuze hierin. Of ze besprenkelen zich op een manier alsof het elke millimeter van hun huid moet bedekken. Of is het om een bepaalde onzekerheid te maskeren? En …

Read More about Parfum, een heerlijk extraatje maar even niet met een baby!

Valentijn voor hem, een uitgebreide lijst met cadeautips!

Cadeautips Valentijn voor hem, het is echt niet lastig hoor. Ook voor hem is er zoveel leuks te bedenken. Voor de kerst schreef ik al een mooie verlanglijst voor hem met betaalbare cadeaus. Maar nu ook in het thema Valentijn. Want liefde mag altijd gevierd worden. Met warmte en mooie woorden, en een leuk cadeau. Waarom ook niet. Het zijn …

Read More about Valentijn voor hem, een uitgebreide lijst met cadeautips!

Geld vouwen makkelijk, een leuke cadeautip

Geld geven is eigenlijk niet zo heel leuk vind ik. Hier bij MamaScrapelle zijn onze verlanglijstjes en cadeautips niet voor niets heel erg populair. Een passend cadeau vinden is niet makkelijk. Als je toch geld geeft kan dat op een hele leuke manier dat het toch persoonlijk wordt. Ik heb makkelijke geld vouwen ideeën voor je bedacht. Ik ben geen …

Read More about Geld vouwen makkelijk, een leuke cadeautip

Prodigal Son, een eerste moorddadig verrassend seizoen

Prodigal Son is een nieuwe tv show wat nu uit is op dvd. Ik was niet direct aangetrokken door de hoes of het verhaal. Maar toch wist het mijn aandacht te trekken. En toen ik de omschrijving las was ik al snel geboeid. Profiler is een beroep wat ik wilde worden in mijn jongere jaren en nog lijkt het me …

Read More about Prodigal Son, een eerste moorddadig verrassend seizoen

Timio player, een duurzaam en educatieve cadeautip

Timio player, heb je er wel eens van gehoord? Ik niet, maar inmiddels hoor ik niks anders meer in mijn huis. Ik heb wel eens eerder aangegeven een voorkeur voor houten en prikkelarm speelgoed te hebben. Maar tegelijk ben ik me heel bewust dat soms juist prikkels goed en nodig zijn, en kinderen wel behoefte hebben aan interactie. Wat als …

Read More about Timio player, een duurzaam en educatieve cadeautip

Kraamvisite cadeau en een kraamcadeau idee voor je kraambezoek

Ellen: Mijn kraamvisite dateert alweer van van bijna 9 jaar terug. Bevallen via een keizersnede was heftig en de eerste dagen thuis hielden we het zo rustig mogelijk. Ik had veel pijn van de wond en had bij sommige mensen wel gewild dat ze tips voor de kraamvisite hadden gehad. Vandaar dat ik deze tips met kraamvisite cadeau en ongeschreven …

Read More about Kraamvisite cadeau en een kraamcadeau idee voor je kraambezoek

Volgende ronde thuisonderwijs, een tweede golf

Volgende ronde thuisonderwijs, een tweede golf in ons land. Hoe gaat het met jullie ouders en verzorgers? We hebben een eerste lockdown overleefd en nu zitten we middenin een tweede. We zijn geen beginners meer, al voelt het soms wel zo. Welk type thuisonderwijzer ben jij eigenlijk? En is dit hetzelfde als tijdens de eerste golf? Even een blog om …

Read More about Volgende ronde thuisonderwijs, een tweede golf

Geboorteplan: Wat schrijf je in een geboorteplan?

Wat schrijf je in een geboorteplan? Een wat? Een geboorteplan! Elke vrouw die gaat bevallen heeft recht op haar eigen geboorteplan. Hierin worden zaken opgenomen die voor jou belangrijk zijn. Het kan lang of kort zijn, ingewikkeld of simpel. Het is aan jou en ik neem je mee in naar wat eventuele keuzes zouden kunnen zijn. Bevalling Zodra je zwanger …

Read More about Geboorteplan: Wat schrijf je in een geboorteplan?

Smart Games voor kinderen, een perfecte combinatie van spel, plezier en uitdaging

Een naam zoals Smartgames kan je bijna niet zijn ontgaan. Maar als dit dan toch is gebeurd, help ik je graag kennismaken met deze blog. Ook ik had er wel eens van gehoord, maar nooit ervaren. Ik ben zo onwijs blij dat ik deze wereld ben binnengestapt, en mijn beide dochters van bijna 2 en 7 jaar ook! We zijn …

Read More about Smart Games voor kinderen, een perfecte combinatie van spel, plezier en uitdaging

Bevallen met een indicatie, een ongeplande bevalling

Eerder heb ik al mijn tweede bevalling gedeeld. Dit was een hele snelle en aangename ervaring. Ik voelde me helemaal in controle en in mijn kracht. De zwangerschap zelf was heel zwaar, dus ergens was ik blij dat de bevalling zich aandiende. Zo anders was mijn eerste bevalling. Ook snel, ik mag niet klagen daarover. Maar ik voelde me totaal …

Read More about Bevallen met een indicatie, een ongeplande bevalling

Castle Rock, een tv-serie in de Stephen King universe

Stephen King heeft veel boeken geschreven. Heel veel boeken.. En voor wie meerdere boeken gelezen heeft, is het bekend dat veel verhalen zich in en rondom het plaatsje Castle Rock afspelen in Maine. Sommige verhalen overlappen elkaar, hebben karakters die elkaar tegenkomen, of hebben gebeurtenissen en plekken die we kennen. Met elk verhaal breidt de Stephen King universe zich uit, …

Read More about Castle Rock, een tv-serie in de Stephen King universe

3 last minute kerstcadeau maken, een eenvoudig en snelle knutseltip

Postnl vertraagd? behoefte om iemand wat cadeau te doen? Of je kan toch bij die enkele persoon even langsgaan voor kerst maar had dit niet verwacht? Wij helpen je met 3 last minute kerstcadeaus, voor jong en oud. Je maakt het zelf en het niveau is voor iedereen toegankelijk. Ik geef opties voor materiaal en ik denk dat iedereen het …

Read More about 3 last minute kerstcadeau maken, een eenvoudig en snelle knutseltip

Automatische schuifdeuren; een hele ervaring

Een blog over automatische schuifdeuren? Jazeker! Ik ben me namelijk best wel heel erg bewust van wat er allemaal om me heen gebeurd. En zeker nu met deze gekke coronatijd ben ik me bewuster dan ooit te voren van deuren, deurklinken en op welke manier je een ruimte binnengaat. Ik neem je mee in deze blog naar een stukje bewustwording …

Read More about Automatische schuifdeuren; een hele ervaring

50 jaar Sarah! Een traditie plus coronaproof manier

50 jaar! Wat een mijlpaal is dat ook weer. Een halve eeuw, mooi om dit te bereiken en te vieren. Zeker nu in deze gekke tijden is het mooi om mijlpalen te vieren, hoe klein het feestje ook is. Bij het bereiken van de 50 jaar hoort ook een bepaalde traditie, Sarah of Abraham. Benieuwd naar waar dit vandaan komt? …

Read More about 50 jaar Sarah! Een traditie plus coronaproof manier

cadeau jongen 3 jaar – een verlanglijst met speelgoed 3 jarige

Je kleine mannetje is alweer 3 jaar. Dit is het laatste jaar voordat ze naar school toegaat. Lekker nog even klein kind zijn, tegelijk hebben kinderen heel erg de behoefte tot alles zelf doen. En naspelen wat volwassenen doen. De thema’s zijn dan ook weer wat anders en meer passend bij de leeftijd als cadeau voor een jongen van 3 …

Read More about cadeau jongen 3 jaar – een verlanglijst met speelgoed 3 jarige

De leukste kerstfilms voor kinderen en een paar voor volwassenen

Ho ho ho, kerst is eindelijk helemaal losgebarsten. Voor velen al voordat Sinterklaas weg was, maar nu dus ook voor de groep die pakjesavond achter de rug hebben. Waar moet een goede kerstfilm aan voldoen? De meesten willen warmte en liefde voelen. Een traantje hoort er vaak ook bij. Een goede kerst horrorfilm kan ik ook wel waarderen hoor. In …

Read More about De leukste kerstfilms voor kinderen en een paar voor volwassenen