Ontspanning

Deze woensdag 14 juni 2023 is het zover. De jaarlijkse buitenspeeldag! Een dag waarop het belang van buitenspelen onder de aandacht wordt gebracht. Schommelen, tikkertje, krijten, voetballen, fietsen, verstoppertje. Noem maar op. Eindeloos veel speelmogelijkheden zijn er buiten. Voor kinderen wordt minimaal twee uur per dag buitenspelen geadviseerd. Want het is ontzettend belangrijk voor de gezondheid. Bijvoorbeeld voor de motorische …

Heel lang heb ik over deze review gedaan. Ik mocht namelijk kindermassagekaarten reviewen van Helen Purperhart, maar heb alleen peuters en steeds maar weer dacht ik hoe krijg ik dit nu voor elkaar dat de peuters elkaar gaan masseren. Tot ik out of the box ging denken en kindermassage voor peuters maakte.  Kindermassagekaarten De kindermassagekaarten zijn duidelijk geschikt voor kleuters …

Even je verstand op nul en gaan! Hardlopen is voor sommigen een enorme opgave maar voor anderen de optimale ontspanning. De drukte van de dag van je af laten glijden. Je hoofd leegmaken en je uithoudingsvermogen vergroten. En dat ook nog eens in de frisse buitenlucht. Genoeg voordelen dus op te noemen van hardlopen! We zetten ze onder elkaar in …

Nederland heeft als vakantieland natuurlijk veel te bieden. Van bos tot heide en van kust tot stad. De Zeeuwse kust is wat ons betreft zeker de moeite waard om te bezoeken. Voor een korte of lange vakantie, er is genoeg te beleven. Een overzicht dus met de leukste tips voor een fijne vakantie naar Zeeland met kinderen. Bijvoorbeeld leuke uitstapjes …

Peuters en kleuters zijn veel bezig met eigen lichaamsbesef. Als gastouder en leerkracht moet je tevens zorgen voor voldoende rustmomenten in de dag. Dat kan door rustig een boekje voor te lezen, kinderyoga te doen, onderlinge kindermassage of … Een heuse kriebelkist, of in ons geval een kriebelkoffer. Een activiteit met peuters is begonnen: Kriebelen met peuters uit de kriebelkoffer. …

De plek waar je het meest tot rust komt is natuurlijk je slaapkamer. En Iedereen heeft wel als ideaal plaatje die serene, opgeruimde en stijlvolle plek. Waar je na acht uur slaap uitgerust weer wakker wordt. Maar zeker in een gezin met jonge kinderen kom je er vaak niet aan toe om het echt netjes te houden. Kleding, speelgoed, was …

Wat een coole titel, dat belooft veel goeds toch? De bekende film- en Netflix serie Fast & Furious is er nu ook in een avontuurlijke game. Uitgebracht in november 2021 voor de spelconsoles Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One en pc. De versie voor o.a. PlayStation 5 verschijnt op een latere datum. Wij mochten uittesten of Fast & Furious: Spy …

Wat is het toch heerlijk als kinderen zich kunnen vermaken met creatief speelgoed. Als ze zelf iets creëren, verzinnen, prutsen en knutselen. En dat is ook heel belangrijk voor de cognitieve ontwikkeling. En laat het maar aan speelgoedfabrikant Totum over om daar een uitgebreid aanbod voor te hebben. Waaronder dus de tijdloze strijkkralen en raamstickers. Dat blijft toch altijd leuk! …

Het was even wat wikken en wegen, maar de kogel is door de kerk: de kerstvakantie wordt een week vervroegd. Wat een lastige beslissing, en iets waar we de beleidsmakers niet om benijden. Helaas voor de scholen vallen de geplande kerstactiviteiten hierdoor in duigen. En voor de kinderen is het natuurlijk ook een flinke omschakeling. Maar vanaf volgende week hebben …

Dierenliefhebbers opgelet! Voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar is er deze leuke dierenquiz. Een spel bestaande uit maar liefst 100 quizkaartjes met vragen over dieren in alle soorten en maten. In zeven categorieën, van de savanne tot het bos. Wie scoort de meeste punten en is een echte dierenkenner? Test je kennis met de Dierenquiz Wie weet wat …

Na een ontspannende en rustige zomer gaan we in de maand september weer van start met het ‘normale’ leven. Kinderen gaan weer naar school en naar sport. Kinderfeestjes worden gevierd en schoolreisjes worden gepland. Kennismakingen met de nieuwe juf of meester. En er zijn ook wat versoepelingen die het mogelijk maken om een avondje uit te gaan. Maar het kan …

De zomervakantie staat alweer voor de deur. Na een onrustig en bijzonder schooljaar zijn de meeste kinderen er wel aan toe. Vaak zijn de laatste weken ook nog eens hectisch. Met bijvoorbeeld verjaardagen, kinderfeestjes of misschien zelfs een schoolreisje. In ieder geval kan de spanning en onrust best wel zorgen voor korte lontjes. En niet alleen bij kinderen, maar ook …

Waar liggen jouw talenten en waar word je gelukkig van? Een mooi onderwerp om bij stil te staan. En zeker in het afgelopen jaar is er tijd en ruimte ontstaan om daarover na te denken. Om bijvoorbeeld een oude hobby weer op te pakken. Veel mensen vinden ontspanning in creatieve activiteiten. Van tekenen, diamond painting tot haken of fotograferen. Noem …

In Locked Down maken we kennis met het koppel Paxton (Chiwetel Ejiofor) en Linda (Anne Hathaway). Het genre is zowel een romantische komedie als een misdaadfilm. Subgenre is de kraakfilm (in het Engels: heist movie). Paxton en Linda wonen samen, maar zijn op elkaar uitgekeken. Maar op het punt dat ze uit elkaar willen gaan, worden ze belemmert doordat er in Londen een totale lockdown is vanwege …

Bij jonge kinderen hoort het er vanaf de geboorte natuurlijk bij. Je kindje heeft voeding en geborgenheid nodig, ook in de nachten. Dus je nachtrust schiet er dan bij in, en dat is ook helemaal oké want dit heb je ervoor over. Alhoewel ook in die eerste maanden af en toe je wallen op je knieën hangen. En er van …

Altijd al eens willen surfen? Je moet het gewoon een keer doen. Voor Vaderdag hebben wij even geleden een surfles cadeau gedaan. Mijn dochter samen met mijn man een uurtje surfles. Dit is zo bevallen dat er inmiddels al meerdere malen is gesurft. Met een kinderfeestje en een paar keer met wat vriendinnen. Maar wat kan je verwachten van het …

Het intens beleven van de wereld om je heen. Dat is in een notendop wat hooggevoeligheid inhoudt. Het staat ook wel bekend als hoogsensitiviteit. Prikkels komen bij hooggevoelige personen extra binnen. Dit brengt hele mooie eigenschappen met zich mee. Denk aan opmerkzaamheid, sterk analytisch vermogen en empathie. Maar het kan ook voor overprikkeling en spanning zorgen. Voor hooggevoelige kinderen is …

It’s beginning to look a lot like Christmas.. Ik houd van Kerstmis en dan vooral van de sfeer. Overal lichtjes, nepsneeuw en mooie beelden en andere aankleding. Één ding mag niet ontbreken ieder jaar; een bezoek aan de kerstshow bij Avri in Dongen. En ik zal je vertellen en vooral laten zien waarom! Kerstshow bij Avri Zoals ik in een …