Fietsen heeft zo veel verschillende voordelen! Het is namelijk niet alleen een leuke en avontuurlijke activiteit, maar biedt ook nog eens talloze voordelen. Deze voordelen gelden voor zowel kinderen als volwassenen. Wil jij weten waar fietsen goed voor is?? Lees dan snel verder! Waar is fietsen goed voor – Fysieke gezondheid Fietsen is een buitengewoon effectieve en veelzijdige vorm van …
Mijn kinderen zijn snel overprikkeld, vooral onze jongste dochter. De ontprikkelgids voor kids is voor haar een fijn, handzaam doeboekje waar ze echt even mee tot rust kan komen. Ik zie haar ontspannen als ze er mee bezig is. Een aantal tips kenden wij al, maar er staan ook heel wat nieuwe ontprikkelmanieren in. Is jouw kind ook wel eens …
Heb je een vrije (zon)dag in het vooruitzicht? Maak er iets moois van! De ene keer plan je je vrije dag vol verrassende activiteiten, de andere dag wil je juist lekker luieren en binnen blijven. Met déze tips maak je een succes van optie twee voor je luie zondag! Comfortabele kleding op je luie zondag Die strakke spijkerbroek of nauwsluitende …
Nuttig, gezellig en vaak zelfs onderhoudend: het houden van kippen in de achtertuin heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen. Of je nu geïnteresseerd bent in verse eieren, het bevorderen van duurzaamheid, of gewoon in het gezelschap van deze gevederde vrienden, ze kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je huishouden. Maar hoe verzorg je ze en wat is het verschil …
Inflatie is een economisch fenomeen dat verwijst naar de stijging van de algemene prijsniveaus van goederen en diensten in een bepaalde periode, meestal gemeten in procenten per jaar. Met andere woorden, het is de afname van de koopkracht van geld, wat betekent dat je met dezelfde hoeveelheid geld minder kunt kopen naarmate de inflatie stijgt. En daar voelen we allemaal …
Elke tweede zaterdag van september vieren we ‘Wereld Eerste Hulp Dag’ (World First Aid Day). Een dag gewijd aan het vergroten van het bewustzijn over het belang van eerste hulp en het erkennen van de cruciale rol die het speelt in het redden van levens. Deze dag herinnert ons eraan dat het essentieel is om te weten hoe we adequaat …
Ervaar je de laatste tijd veel stress en wil je hier graag van af? Dan zijn er een aantal dingen die je kunt doen om hier van af te komen. Ben je benieuwd hoe je nou op de juiste manier kunt ontstressen? Hieronder bespreken wij het allemaal! Tijd voor wat ontspanning! Ademhalingsoefeningen – ontstressen Ervaar jij veel stress, dan is …
Lavendel, met zijn kenmerkende paarse bloemen en betoverende geur, is een van de meest geliefde planten in de wereld van kruiden en tuinieren. Deze veelzijdige plant heeft niet alleen een rijke geschiedenis en een scala aan toepassingen, maar kan ook relatief eenvoudig worden gekweekt en verzorgd. Ik ben dol op lavendel en besloot op onderzoek te gaan. De wonderen van …
Op 2 september is het de Dag van de Kokosnoot. De hoogste tijd om de schoonheid en diversiteit van deze vrucht te vieren. Van smakelijke recepten tot betoverende liedjes, laat ons genieten van deze tropische traktatie die ons verbindt met exotische oorden en een duurzame toekomst. Happy Kokosnoot Dag! Herkomst van de Kokosnoot De kokosnoot heeft zijn oorsprong in de …
We dragen allemaal bijna dagelijks een casual outfit naar bijvoorbeeld school, werk of tijdens een ontspannen dagje. Door middel van een casual outfit kun je jouw persoonlijke stijl laten zien met een outfit waarin jij je comfortabel voelt. Casual betekent natuurlijk niet dat er weinig aandacht aan besteed hoeft te worden. Het samenstellen van een geslaagde casual outfit vergt wat …
Een high tea kinderfeestje is een geweldige manier om kinderen kennis te laten maken met de traditie van een Engelse high tea. Het is een gezellige en elegante manier van feestvieren, die geschikt is voor kinderen van alle leeftijden. Je kan het als een heel thema door laten schemeren of in plaats van de taart / avondeten. High Tea kinderfeestje …
Paardrijden is niet alleen een prachtige sport, maar ook een geweldige activiteit voor kinderen. Het biedt niet alleen fysieke voordelen, maar ook emotionele en educatieve kansen. Onze dochter wilde al heel jong op paardrijden en toen was het antwoord een nee, maar na een paar jaar zeuren en na twee beginnersritten op het prachtige Terschelling op de stevige rug van …
Noten vormen een essentieel onderdeel van een gezond dieet dankzij hun overvloed aan voedingsstoffen en smakelijke eigenschappen. Deze kleine krachtpatsers zitten boordevol gezonde vetten, eiwitten, vezels en een scala aan vitamines en mineralen. In dit artikel zullen we dieper ingaan op vijf van de gezondste noten soorten, hun voedingswaardes en enkele creatieve suikervrije recepten om van te genieten. 1. Amandelen …
Indoor speeltuinen, ze zijn ideaal op regenachtige dagen! Maar wat als je kind te groot wordt voor de Monkey Towns achtige indoorspeeltuinen, maar wel energie heeft en naast je staat te stuiteren? Dan is het tijd om te bouncen. Met de komst van Bounce Valley Delft heeft Bounce Valley zijn negende vestiging geopend! Wij waren welkom op de openingsdag. Airpark …
Het leven is niet statisch, maar voortdurend in beweging. Eigenlijk iedereen krijgt tijdens zijn of haar leven te maken met grote, ingrijpende veranderingen. Denk aan samenwonen, het stichten van een gezin en verhuizen. Vaak komt bij deze veranderingen een hoop regelwerk kijken. Zo zal je onder meer verzekeringen moeten aanvragen of opzeggen, of aanpassen. Om welke verzekeringen het gaat? Hieronder …
Als ouder ben je de eerste verdedigingslinie bij ongelukken. Het is van vitaal belang dat je weet hoe je eerste hulp moet verlenen in gevaarlijke situaties. Je kennis kan het verschil maken tussen leven en dood. Ik vertel je alles over waarom het belangrijk is om eerste hulp te kunnen geven aan kinderen en welke veelvoorkomende eerste hulp handelingen je …
Er bestaan veel verschillende vormen van huidschimmels. En een van de eerste misverstanden die we uit de weg willen ruimen is dat schimmels een gevolg zijn van slechte hygiëne. Het is eerder omgekeerd. Schimmels kunnen juist gevormd worden door overdadig gebruik van zeep. Laten we de verschillende soorten huidschimmel eens op een rijtje zetten en de symptomen bespreken. Is schurft …
Iedereen vindt het natuurlijk fijn om zo nu en dan uit zijn plaat te gaan. Even lekker de dagelijkse stress vergeten en heerlijk dansen. Niet iedereen houdt echter van reguliere uitgaansplekken. In dat geval kun je ook eens een silent disco organiseren of bezoeken. Maar wat maakt een silent disco dan zo aantrekkelijk? We gaan in dit artikel dieper in …
Pippi Langkous is voor mij echt jeugdsentiment. Heel wat uren heb ik gekeken naar de avonturen van deze stoere meid. En met mij heel veel andere mensen. Pippi Langkous is een begrip! Dit grappige kookboek speelt daar op originele wijze op in. Want hoe maak je nu die wereldberoemde peperneutpillen of wat is het recept voor spunk? Je leest het in Het kookboek van Pippi Langkous.
Zijn we niet allemaal op zoek naar manieren voor een betere nachtrust? Soms zoeken we naar oorzaken, waarom slapen we slecht? Soms proberen we het slechte slapen aan te pakken op diverse manieren. Minder schermtijd, meer buiten zijn, lavendelgeur en wat regelmaat. Maar er zijn ook andere manieren zoals meditatie, slaapgeluiden, een zwaartedeken en… Ozybag! Een wat? Dit is simpel …
Kokos ik ben er dol op! Helaas voor mij wordt kokos vaak gecombineerd met suiker en kan ik er weinig van genieten. Tenzij ik zelf in de keuken ga en aan de slag ga. Ga mee op culinair avontuur met recepten met kokos. Van kokosmelk, kokospoeder en kokosrasp! Recepten met kokosmelk Probeer deze smakelijke gerechten: pittige Thaise curry, romige kokosrijst, …
Natuurlijk wil je voor jouw viervoeter alleen het beste. Het is tenslotte een volwaardig lid van het gezin toch? Dus zorg je voor gezonde voeding, speciale shampoo en een fijne mand. Maar honden houden over het algemeen ook van rennen, spelen en leuke uitdagingen. Het is dan ook belangrijk om te zorgen dat hij enkele leuke speeltjes heeft om zich …
Elke werkdag ziet mijn lunch er ongeveer hetzelfde uit. Een flinke portie rauwkost als wortel, tomaatjes, paprika, bleekselderij en komkommer aangevuld met wat eiwitten in de vorm van gerookte kipfilet of een gekookt eitje. Soms wat nootjes erbij als dat nog niet voldoende vult. Op de dagen dat ik thuis ben at ik vaak laat waardoor ik de lunch oversloeg …
Vroeger als kind vond ik tekenen het tofste maar ook stomste vak wat er bestond. Ik wilde zo graag goed tekenen, maar vanuit mijzelf iets op papier zetten lukte mij nooit. Dit zorgde voor een hoop frustratie totdat ik de kleurboeken ontdekten. Een voorbeeld tekening waarin de creativiteit de vrije hand kreeg of een tekening met nummers en kleuren waardoor er meer stabiliteit is. De ideale omstandigheden om weer plezier te krijgen in het tekenen!
Niet lang geleden dronken we als mensen allemaal nog uit wegwerpflesjes en pakjes drinken. Een pakje mee naar school was normaal. De schoolmelk kwam immers ook in pakjes. Langzaam aan werd het steeds gebruikelijker om hervulbare flessen en bekers te gebruiken. Voornamelijk plastic, soms RVS. En toen waren daar opeens de Doppers die het hip maakten om herbruikbare flessen te …
Zoek je een smartphone voor je kind? Of het nu de eerste telefoon is die je je kind geeft of al een tweede of derde, het is verstandig om te investeren in een hoogwaardig toestel. Koop je een smartphone van hoge kwaliteit voor je kind, dan heeft dat namelijk veel voordelen. Ben je benieuwd naar de grootste voordelen hiervan? Lees …
Hoe vaak speel jij nog? “We moeten spelen” zegt Rob Martens met het gelijknamige boek. Ik ben het hartgrondig met hem eens. Ik heb dan ook een goed voornemen: Vanaf nu ga ik elke dag iets doen waarbij spelen centraal staat. Met mijn kinderen, met volwassenen of in mijn eentje. Spelen is namelijk een breed begrip. Dat blijkt ook maar …
De wereld van vrouwensneakers is levendig, innovatief en opwindend, en we staan op het punt om in deze gids te duiken. Wij vinden dat iedereen de beste sneakers verdient, die perfect passen bij jouw unieke stijl en persoonlijkheid. Kiest de perfecte vrouwensneaker Het kiezen van de juiste sneaker is een kunst op zich. Hoewel het verleidelijk kan zijn om de …
Je hebt het zeker wel eens meegemaakt. Je bereid je voor op een lange wandeling in de winter, een intense sportsessie, of zelfs gewoon een zomerse dag, en plotseling besef je dat je kledingkeuze beter had gekund. Het is tijd om deze uitdagingen aan te gaan met het ultieme geheime wapen van je garderobe: thermo ondergoed en anti-zweet kleding. De …
Wie heeft ooit gezegd dat mode alleen voor de ‘perfecte maten’ is? Gooi die mythe vandaag nog uit het raam! Grote maten kleding viert vandaag de dag een nieuwe dageraad en het is tijd dat jij jouw stijl viert, ongeacht jouw maat. Draag je kleding met trots, en wees blij met wie je bent! Jouw maat, jouw stijl Iedereen heeft …