In de vorige blog over dit onderwerp heeft Selena vanuit haar professionele perspectief informatie over scheiden gegeven en vertelde zij over de online diensten die er mogelijk zijn. Ik wilde het ook over scheiden door corona gaan hebben, maar dan over de relatietest! Heb jij die al gedaan? Ook vertel ik je hoe online scheiden werkt, voor als je relatie niet …
Kinderen van gescheiden ouders; wat ziet een pedagogisch professional? Tegenwoordig wordt er veel gesproken over de functiebeschrijving die ons werk heeft. We mogen ons pedagogisch medewerker noemen, maar eigenlijk dat doet een beetje tekort aan onze kennis en kunde. Wij volgen een studie, bezitten kennis en daarnaast heel veel ervaring. We vallen tussen thuis en school in en daarin bouwen …
The Power Community in Naaldwijk biedt een bijzonder trainingsprogramma. Het is een programma dat zich richt op 4 aspecten om je doelen te realiseren. Body, Being, Balance, Business. Ik heb de uitdaging aangenomen om 4 weken mee te doen met het programma van The Power Community. Vorige week een korte introductie en mijn ervaringen van de eerste week. Deze keer …
The Power Community. Wat is dát nu weer hoor ik je denken. Het is een trainingsprogramma dat niet alleen gericht is op je lijf, maar verschillende aspecten meeneemt. Je wil bijvoorbeeld afvallen, maar als dit niet lukt heeft dit ook met andere dingen te maken dan alleen je lijf. The Power Community richt zich daar op. Om via 4 aspecten …
Omdat ik geïnteresseerd ben in persoonlijke groei en ook in het onderwerp opvoeding, volg ik regelmatig diverse online masterclasses. En zo kwam ik uiteindelijk terecht bij het programma ’30 dagen mindful met je kind’. Dat leek mij een mooie combinatie van de twee onderwerpen waarin ik mezelf wil blijven ontwikkelen. Maar wat houdt het precies in en wat doet het …
Sinds een aantal maanden ben ik op zondagochtend regelmatig te vinden in de achtertuin van Hunne Majesteiten Koning Willem-Alexander en Koningin Máxima der Nederlanden. In deze groene oase in het hectische Den Haag doe ik energie op om er de rest van de week weer fit tegenaan te gaan. En hoe!? Samen met mijn zoontje ga ik los in het …
Afvallen met gezond en lekker eten en ook nog eens duurzaam bezig zijn? Dan is dit boek van Delphine Steelandt met recepten echt iets voor jou. Haar boek #Fitfood staat vol tips om ons lichaam en onze planeet weer fit te maken! Delphine Steelandt recepten Vaak begin je gemotiveerd aan iets, maar weet je eigenlijk niet waarom je het doet …
Kinderen hebben veel energie. Zo rennen, dansen en springen ze wat af. Maar voor kinderen is rust – en bezinning – net zo belangrijk als voor volwassenen. Niet vreemd is het dus, dat yoga voor kinderen steeds populairder wordt. Deze Little yoga – kaartenset bevat 50 prachtig ontworpen kaarten met oefeningen die je thuis gemakkelijk met je kind(eren) kunt doen. …
Nieuwsgierig hoe het mij is vergaan na het lezen van ‘Brain Balance’, het boek van Charlotte Labee? Het is nu 2 maanden geleden. In eerste instantie dacht ik dat het vooral over voeding ging, maar dat is niet zo. Charlotte Labee heeft een methode ontwikkeld waarbij je jezelf oppakt en actie onderneemt. Het Golden Growth model. Haar redenering? Een mens …
Paar dagen regen gehad en de volgende dag een boekpresentatie van Brain Balance in de open lucht. Wat gaat dat worden? Maar… wat een geluk! Het was prachtig weer en in een mooie, warme setting werd dinsdagmiddag 10 september het boek van Charlotte Labee gepresenteerd: ‘Brain Balance’. Interesse om in 60 dagen je hersenen op volle kracht te zetten? Lees …
Dat ik met de kinderen veel aan yoga doe dat is denk ik geen geheim meer onder mijn vaste lezers. Eerder schreef ik al reviews over de peuteryoga kaarten en het yoga kids prentenboek. Minstens 1 dag in de week probeer ik deze lichaamsbeweging aan te bieden aan de gastkinderen. De ene keer om ze wat rustiger te krijgen als ze …
Tijdens een ondernemers netwerkavond hier in Delft waar ik met manlief naar toe was ontmoette ik Kim Jense. Zij heeft in haar eigen huis een behandelruimte. Voetreflex Ypenburg. We spraken af dat ik een keer bij haar een behandeling zou komen doen. En een wonder geschiedde.. Ze kreeg zelfs mijn ADHD hoofd stil! Best knap! Voetreflex Ypenburg Voor ik over …