Zo verhoog je je melkproductie – een blog over borstvoeding
Het aanmaken van voldoende moedermelk kan voor veel moeders een zorg zijn. Maar hoe weet je nu eigenlijk of je echt te weinig melk produceert? Allereerst is het belangrijk om … Lees meer
borstvoeding
Waar moet een leuk kraamcadeau allemaal aan voldoen?
Is er iemand in je vriendenkring of familie net vader of moeder geworden? Dit is ongetwijfeld een speciaal moment voor iedereen! Om deze levensgebeurtenis te vieren is een kraamcadeau een … Lees meer
Afvallen na de zwangerschap: Een persoonlijk verhaal en praktische tips
Als ervaringsdeskundige op het gebied van afvallen na de zwangerschap, begrijp ik de uitdagingen en de emoties die gepaard gaan met het terugvinden van je pre-zwangerschapslichaam. Na de bevalling worden … Lees meer
Tips voor na de zwangerschap – een ervaringsdeskundige
Na de geboorte van een baby wordt het leven van nieuwe moeders vaak overspoeld met een mix van vreugde, vermoeidheid en aanpassingen. Als moeder van drie kinderen en ervaren kraamverzorgende, … Lees meer
Luiertas – een musthave voor ouders met een baby
Gefeliciteerd aanstaande of kersverse ouders! De komst van jullie kleintje brengt ongetwijfeld een hoop vreugde met zich mee, maar het betekent ook dat jullie goed voorbereid moeten zijn, vooral wanneer … Lees meer
Borstvoeding geven – een blog met 10 Tips voor nieuwe mama’s
Hoera, je bent een nieuwe mama geworden! Er is niets vergelijkbaar met het gevoel van het verwelkomen van je kleintje in de wereld. Borstvoeding geven is een van de meest … Lees meer
Moedermelk: Een natuurlijke voeding voor baby’s
Moedermelk is een waardevol geschenk van de natuur, boordevol voedingsstoffen en antilichamen die essentieel zijn voor de groei en ontwikkeling van pasgeborenen. Het biedt talloze voordelen voor zowel baby’s als … Lees meer
Een sieraad van borstvoeding met een geboortesteen
Wat zijn ze mooi! Heb je al eens van moedermelk sieraden gehoord of is deze trend nieuw voor je? Sieraden van moedermelk zijn niet alleen prachtig om te zien, maar … Lees meer
Moedermelk in bad – een badje met borstvoeding
Wat ruikt beter dan een pas gewassen baby? Veel baby’s vinden het heerlijk om in bad te gaan. Een bad nemen is de perfecte manier voor een baby om zich … Lees meer
Stoppen met borstvoeding, een trots en emotioneel afscheid
Mijn jongste dochter is alweer 2 jaar. Bizar hoeveel sneller de tijd lijkt te gaan bij een tweede kind. Toen ik ontdekte dat ik voor de tweede keer zwanger mocht … Lees meer
Wanneer mag je alcohol drinken als je borstvoeding geeft?
Wanneer mag je alcohol drinken als je borstvoeding geeft? Klinkt een beetje gek die 2 dingen samen. Maar je kan zeker wel eens een drankje drinken als je borstvoeding geeft. … Lees meer
Langer dan een jaar borstvoeding
De eerste week van Augustus (1-7 augustus) is traditioneel de World Breastfeeding week. WBW, oftewel Wereld Borstvoeding Week. Het thema van dit jaar is: “Ondersteun borstvoeding voor een gezondere planeet”. Omdat ik zelf … Lees meer
Tips voor borstvoeding in het openbaar, een handige ervaringsblog
Wat fijn dat het allemaal lukt met het geven van borstvoeding. Dit is niet vanzelfsprekend en soms kan het een heel gevecht zijn. Maar als het dan wel lukt en … Lees meer