Al vanaf jonge leeftijd leren kinderen hoe ze kunnen omgaan met hun emoties in sociale situaties. Want wat doe je als iemand gemeen doet? Wat als je iets niet mag? Of als je iets nieuws moet doen? Deze emoties en gevoelens kunnen soms erg overweldigend zijn. Als het moeilijk is om hiermee om te gaan, kan het soms fijn zijn als kinderen wat extra informatie en begeleiding krijgen. Bijvoorbeeld met de methode Wat Viktor Voelt. Deze reeks helpt kinderen om hun gevoelens te benoemen en beheersen. De boeken zijn gemaakt door Aurelie Chien Chow Chine, een illustrator en relaxatietherapeute in het basisonderwijs.
Viktor is een kleine eenhoorn. Hij lijkt op alle andere eenhoorns. Maar toch niet helemaal… Zijn regenboogmanen veranderen van kleur bij alles wat hij voelt!
Omgaan met emoties, een leerproces
Gevoelens en emoties mogen er natuurlijk zijn, ze horen immers bij het leven. Zoals blijdschap, boosheid, teleurstelling, angst, verdriet. Ze zijn soms sterk en soms minder sterk. Ze kunnen je ook wel eens overweldigen zonder dat je dit wilt. Dit is bijvoorbeeld heel normaal bij kinderen in de peuterleeftijd. Zij hebben nog niet de taalvaardigheid om deze emoties onder woorden te brengen en driftbuien kunnen dan een gevolg zijn. Als ouder, opvoeder of verzorger kun je jonge kinderen dan helpen om hun emoties te leren begrijpen, verwoorden en uiten.
Maar soms is het ook voor oudere kinderen en zelfs volwassenen nog lastig om emoties te benoemen, los te laten of te delen met anderen. We kroppen het dan op omdat we bijvoorbeeld bang zijn voor de reactie van anderen. Of we denken dat het wel meevalt. En soms komt het er dan op de verkeerde manier alsnog uit. Bijvoorbeeld middels een boze bui, veel piekeren of slaapproblemen. Dan kan het fijn zijn om wat extra hulp en uitleg te krijgen. Het is in ieder geval ook heel fijn als je met kinderen veel leest over emoties. Dat kan al vanaf jonge leeftijd. Daarvoor probeerden wij de methode Wat Viktor Voelt. Wat houdt deze methode in? Lees verder!
Oefenmethode Wat Viktor Voelt
De methode Wat Viktor Voelt is ontwikkeld door de Franse illustrator en therapeute Aurelie Chien Chow Chine. De themaboekjes zijn al geschikt voor kinderen vanaf ongeveer 3 jaar om hen te leren over hun emoties. Er zijn al meerdere verhaaltjes verschenen, waaronder Ik ben boos, Ik ben verlegen en Ik ben bang. Over deze themaboekjes vind je ook meer informatie in de review op StoerLeesVoer. Ook is er Mijn 100 spelletjes werkboek verschenen met heel veel creatieve oefeningen om alles over emoties te leren. Deze oefeningen zijn geschikt voor de wat oudere kinderen van ongeveer 6-8 jaar. Als leerlingbegeleider/ouder ben ik ermee aan de slag gegaan! Lees verder voor onze ervaring.
Viktor is een bijzondere eenhoorn. Zijn manen hebben alle kleuren van de regenboog. Maar soms kan de ene kleur wat meer aanwezig zijn dan de andere. Bij alles wat hij voelt, veranderen zijn wilde manen van kleur.
Review Mijn 100 Spelletjes
Het kleurrijke eenhoornthema doet het eigenlijk direct goed. Viktor is een lieve eenhoorn, getekend in eenvoudige stijl. Dit spreekt kinderen zeker aan. Met de 100 spelletjes in het werkboek kun je een hele poos vooruit. Bij gebruik voor meerdere kinderen kun je de bladeren kopiëren. Door de spelletjes leert een kind heel spelenderwijs wat emoties zijn, hoe ze eruit zien en hoe Viktor ermee omgaat.
Het is een gevarieerd en uitnodigend spelletjesboek. Er zijn kleurplaten, doolhoven, sudoku’s, zoekplaten en nog veel meer. In alle opdrachten zit een emotie ‘component’ verstopt. Bijvoorbeeld over verlegenheid, geduld hebben of omgaan met teleurstelling. Zo leren kinderen spelenderwijs dat deze gevoelens er soms kunnen zijn en wat je dan kunt doen. Zoals de opdracht Verbind elk gevoel met de juiste situatie. Of Vind via het doolhof de weg naar een goed humeur.
Conclusie
– De illustraties zijn erg leuk en uitnodigend. De regenboogmanen van Viktor passen goed bij het omschrijven van emoties.
– Door de combinatie van de oefeningen, teksten en beelden wordt het heel inzichtelijk gemaakt voor kinderen. Het sluit aan bij hun denkwijze en belevingswereld.
– Wat Viktor Voelt geeft kinderen handvatten in het omgaan met emoties. Het kan weerbaarheid en zelfvertrouwen vergroten. Doordat kinderen situaties steeds beter herkennen en oefenen met emoties, worden ze steeds sterker in hun sociale en emotionele vaardigheden.
– De reeks Wat Viktor Voelt is zeker een aanrader voor de creatieve en gevoelige kinderen die soms wat vastlopen in hun emoties. En als kinderen hier op jonge leeftijd al mee beginnen, zullen ze er op latere leeftijd heel veel baat bij hebben. Zelfs tot in volwassenheid!
– De themaboekjes en het spelletjesboek zijn geschikt voor gebruik in coachingstrajecten maar ook voor thuis. Het taalgebruik is eenvoudig en er is geen ingewikkelde instructie. Daardoor zijn de themaboekjes ook geschikt om voor te lezen aan jonge kinderen (3+). De oefeningen zijn leuk voor kinderen van ongeveer 6 – 8 jaar.
– In de themaboekjes is ook steeds een ademhalingsoefening opgenomen. Dat is een waardevolle toevoeging, want in heel veel situaties is de ademhaling een effectieve manier om weer rustig te worden. Of je nu boos, bang of verdrietig bent; op het moment dat je stil staat bij je ademhaling kun je snel weer rustig worden.
Drie themaboekjes Wat Viktor Voelt
Wij hebben de volgende themaboekjes gelezen van de methode Wat Viktor Voelt (maar er zijn er nog veel meer!).
Ik geloof in mezelf. Vandaag gaat het niet zo goed met Viktor: hij twijfelt aan zichzelf. Zijn regenboogmanen hebben hun kleur verloren. Ontdek hoe Viktor zijn zelfvertrouwen weer kan opkrikken.
Ik heb spijt. Vandaag heeft Viktor spijt en voelt zich schuldig. Hij heeft iets gedaan dat mama heel boos zal maken. Ontdek hoe Viktor omgaat met zijn schuldgevoelens.
Ik ben heel druk. Vandaag voelt Viktor zich heel goed! Hij springt in het rond en gedraagt zich druk en uitgelaten. Hij doet alles om aandacht te krijgen. Ontdek hoe Viktor leert om zijn energie kwijt te kunnen.
Steeds staat er in het boekje een combinatie van een belevenis, ademhalingsoefening en een tip hoe verder te gaan. Zo lezen we wat Viktor voelt als hij heel druk is en dat hij zijn energie kan inzetten om bijvoorbeeld wat te klussen. Ook sluit het verhaal steeds positief af met dat je trots mag zijn op jezelf, en dat het goed is dat iedereen uniek is.
Uiteindelijk beseft Viktor dat het weinig uitmaakt hoe zijn manen eruitzien, welke lengte zijn hoorn heeft of welke vorm zijn buik. Het allerbelangrijkste is de schoonheid die van binnen zit, in zijn hartje!
Alle boekjes van Wat Viktor voelt koop je onder andere bij bol
Bekijk hier meer blogs over emoties:
- Het grote boek van alle emoties, Steven Gielis
- De gewetensontwikkeling van kinderen, een blog met uitleg
- Het zelfcompassie werkboek voor kinderen, een praktisch oefenboek
- Waarom is spelen belangrijk? Een blog met uitleg
- Omgaan met driftbuien, een blog met tien tips
- Regenboogkracht, een kleurrijke kaartenset met affirmaties
- Wat kun je doen tegen faalangst? Een blog met tips
- Wat kun je doen als je vaak moppert? Een werkboek bij negativiteit
- Opvoeden volgens de Montessori-methode, tips van baby tot peuter
- Het dappere durf-en-doeboek, een werkboek bij angst
Specificaties Wat Viktor Voelt – Mijn 100 spelletjes
Auteur en illustrator: Aurelie Chien Chow Chine | Uitgever: Ballon | 9789403238043 | september 2024 | 96 pagina’s | Meer informatie vraag je bij de lokale boekhandel, bezoek de website van de uitgever of klik hier voor bol
Een kleine selectie:
