Als ouder wil je natuurlijk graag dat je kind blij en gelukkig is. Maar ze zullen in hun leven obstakels en moeilijkheden tegenkomen, dat hoort erbij. De hindernisbaan op de kaft van dit werkboek is eigenlijk wel een hele mooie weergave van hoe het leven wel eens is. En sommige kinderen gaan redelijk makkelijk over de hindernis heen, terwijl anderen al ruim voor de sprong angstig of boos raken van die vervelende hindernis. Hoe kun je daarmee omgaan? Leer en oefen met dit werkboek Wat kun je doen als je vaak moppert, geschikt voor kinderen tussen 6 en 12 jaar.
Wat kun je doen als je vaak moppert, samenvatting
Het leven is soms net een hindernisbaan. Opwindend en leuk, maar ook wel eens met lastige hindernissen waar je langs moet. Als iemand daar snel gefrustreerd van raakt en er vaak over moppert, dan is dit werkboek een bruikbare methode. Het boek is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes, aangepast voor het gebruik bij kinderen van 6 tot 12 jaar. Wat kun je doen als je vaak moppert leidt kinderen voorzichtig en op een sympathieke en humoristische manier door het begrijpen van negativiteit en valkuilen. Door levendige beelden en illustraties gaat een kind de hordes in zijn leven op een nieuwe manier zien.
Dit oefenboek bestaat uit 12 hoofdstukken. Eerst wordt een uitleg gegeven over wat negativiteit is. Waarbij dingen niet altijd gaan zoals gepland of dat iets misschien heel moeilijk is. Met invuloefeningen gaan kinderen hiermee aan de slag zodat ze dit gaan herkennen. Verder in het boek worden praktische tips en oplossingen gegeven voor wat je kunt doen als je vaak moppert. Laat het verleden achter je of gooi je gedachten om. Want soms zijn kinderen bang voor de hindernissen vanwege eerdere negatieve ervaringen. Denk aan een spreekbeurt die niet goed ging of vervelende opmerkingen van anderen.
Op een hindernisbaan is elk obstakel een mini avontuur, iets wat erop wacht overwonnen te worden.
Het doel is hen te helpen veerkrachtig te worden bij teleurstellingen, en kinderen de hulpmiddelen aan te reiken die ze nodig hebben om zich te richten op het positieve in plaats van te blijven hangen in negativiteit.
Hoe kun je het boek gebruiken?
De auteur geeft in de inleiding tips over het gebruik van het werkboek. Het is echt een boek om samen mee aan de slag te gaan. Ga dus samen met je kind op een rustige plek zitten met schrijf- en tekenspullen bij de hand. Lees één of twee hoofdstukken per keer, bekijk de plaatjes en voer de opdrachten uit. Praat met je kind over de voorbeelden en gebruik ook situaties in het dagelijks leven om de theorie toe te passen.
Wat vonden we dit invulboek? Wat kun je doen als je vaak moppert is een goed bruikbaar werkboek. De titel, lay-out en het gebruik zijn eenvoudig en doeltreffend. De oefeningen worden ook heel duidelijk omschreven en zijn voor kinderen goed uit te voeren. De uitleg met de hordes is echt een hele inzichtelijke wijze om duidelijk te maken waar het om gaat. In het dagelijks leven komt iedereen wel eens van die lastige obstakels tegen, en het werkt dan heel goed om het ook zo te visualiseren als een horde.
De illustraties zijn eenvoudig zwart-wit maar geven prima weer waar het om gaat. Een rugzak bijvoorbeeld waarin soms een grote last wordt gedragen. Het zijn allerlei invul- en tekenoefeningen dus het boek is in principe maar eenmalig te gebruiken.
Het boek is onderdeel van de serie wat-kun-je-doen-boeken. Een serie help-oefenboeken voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Bekijk meer op de website van uitgever Ninoboeken.
Ouder-kind relatie en opvoeding
In de inleiding gaat de auteur ook (vrij) kort in op de rol van de ouder. Een negatieve manier van denken kan natuurlijk ook vanuit de ouder komen. Eerlijk gezegd is mijn eigen beeld dat hoe kinderen omgaan met tegenslagen vooral wordt gevormd door wat ze bij hun ouder zien. Jouw gedrag is hun belangrijkste voorbeeld en leerschool.
Dus een kind dat vaak moppert, heeft waarschijnlijk een ouder die dit ook regelmatig doet. Maar natuurlijk speelt ook karakter mee, en kunnen kinderen binnen een gezin verschillen in de mate van hoe optimistisch ze in het leven staan. Ook heeft niet iedereen dezelfde hoeveelheid hordes op zijn pad. Het wordt een stuk zwaarder als de hordes elkaar snel opvolgen of bijvoorbeeld heel hoog zijn. Dan is er meer aan de hand waarschijnlijk in de ontwikkeling of opvoedsituatie, en is intensievere hulp wenselijk.
Maar in ieder geval is het heel belangrijk om stil te staan bij jouw eigen manier van denken als ouder. En mocht verandering moeizaam zijn, dan adviseert de auteur gelukkig om daar zelf professionele hulp bij te zoeken.
Wat kun je doen als je vaak moppert – positief denken
Een mooie tip waar het boek mee afsluit is om te oefenen met positief denken. Iedere dag even bespreken met elkaar wat goed ging of waar je trots op bent. Dat is voor kinderen én volwassenen een belangrijke vaardigheid om te ontwikkelen. Want dit wordt dan steeds meer een automatisme en heeft positieve effecten op zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Bekijk ook deze blogs rondom positief denken:
- Het zelfcompassie werkboek voor kinderen – een praktisch oefenboek
- Regenboogkracht – een kaartenset met positieve affirmaties
- Hoe kun je de weerbaarheid van jongeren vergroten? Een blog met tips
- Positivity Journal – schrijf jezelf blij
- Het dappere durf-en-doeboek – een werkboek bij angst
- Wat kun je doen tegen faalangst? Een blog met tips
- Meditatie voor kinderen – een blog over mindfulness
- Het 6 minuten dagboek – schrijf jezelf gelukkig
Specificaties Wat kun je doen als je vaak moppert?
Auteur: Dawn Huebner | Illustraties: Bonnie Matthews | Vertaling: Els Musterd – de Haas | Uitgeverij: Ninoboeken | 9789085605720 | 88 pagina’s | 4e druk, 2021 | Meer informatie vraag je bij de lokale boekhandel, bezoek de website van de uitgever of kijk hier bij bol
