Het is drie uur ’s nachts, je baby is wakker en jij loopt met halfdichte ogen naar de babykamer. De komende maanden zit je daar vaak, soms een kwartier en soms veel langer. Waar je dan zit, maakt meer uit dan je vooraf denkt. Een fijne stoel die je lichaam ondersteunt terwijl jij de baby melk geeft, maakt van die nachtelijke momenten iets wat je met meer rust doorkomt.
Armleuningen nemen een deel van het gewicht over
Een baby voeden betekent lang stilzitten met een klein gewicht in je armen. Op een rechte stoel draag je dat gewicht helemaal zelf, met je schouders en je armen. In een relaxfauteuil rusten je ellebogen op brede armleuningen en ligt je rug tegen een hoge rugleuning. Deze fijne stoel neemt dan een deel van het werk over. Je hoofd kan tegen de hoofdsteun als de baby na de voeding in je armen in slaap valt. Dat is precies het moment waarop je zelf ook even stil wilt zitten. Even helemaal niets.
Fijne stoel tips: zet de rug iets naar achteren en je voeten omhoog
Veel moeders zitten bij een voeding het prettigst half rechtop, met de rug een klein stukje naar achteren. Zo ligt de baby goed tegen je aan zonder dat je naar voren buigt. Zet daarna de voetensteun omhoog. Je benen rusten dan gestrekt, en je hoeft je voeten niet op een krukje te zoeken in het donker. Een klein kussen onder de arm waarop de baby ligt, maakt je fijne stoel helemaal af. Probeer de stand een keer overdag uit, dan weet je ’s nachts meteen hoe je hem zet. Leg overdag ook alvast een spuugdoekje op de armleuning, zodat je er in het donker niet naar hoeft te zoeken.
Een draaivoet helpt bij het in slaap wiegen
Na de voeding wil je de baby rustig laten inslapen. Een relaxfauteuil met een draaivoet, een uitvoering die prontowonen.nl in een kleinere en een grotere maat voert, laat je zachtjes heen en weer draaien zonder dat je hoeft op te staan. Die kleine beweging helpt veel baby’s om weg te dommelen. In een kleine babykamer is de compacte maat van een fijne stoel prettig, omdat hij naast het bedje en de commode past. Kies de maat verder op je eigen lengte, zodat je voeten bij het rechtop zitten plat op de grond staan. Dan sta je na afloop zonder schommelen op, met een slapende baby in je armen.
Maak de hoek klaar voor de nacht naast de fijne stoel
Zet naast de fijne stoel een klein tafeltje voor een fles water, een spuugdoekje en je telefoon. Een lampje met een dimmer geeft genoeg licht om te zien wat je doet, zonder dat de hele kamer licht wordt. Leg een dun dekentje over de leuning voor de koude nachten. Kies voor de stoel een stof die je met een vochtige doek schoonveegt. Een spuugje of een druppel melk is dan zo weg. Over een paar maanden worden de nachten weer rustiger. Dan verhuist de stoel misschien naar de woonkamer, als vaste plek om te lezen. Voorlopig staat hij klaar in het donker, naast het bedje, voor de volgende keer dat je baby roept.
Lees ook deze blogs
- Borstvoeding geven
- Langer dan een jaar borstvoeding
- Zo verhoog je je melkproductie
- Babykamer inrichten
- Decoreren van een babykamer
