Yoga kids een boek over yoga voor kids dus

Zo af en toe doe ik hier nog steeds peuteryoga met de kinderen. Heerlijk om te doen! Het is een lichamelijke inspanning waar ze hun energie in kwijt kunnen. Maar ook 1 waarvan je ze bewust maakt van hun eigen lichaam en van hun eigen grenzen. Yoga kids is een boek speciaal voor kinderen en hun papa’s en mama’s. Rustgevend en ontspannen voor groot en klein. 

Yoga Kids

Yogakids een boek over yoga voor kids dus

Schrijfster Fearne Cotton is geen yogalerares. Ze doet zelf yoga met haar kinderen. De tekst en illustraties zijn goedgekeurd door een gecertificeerd yoga-instructeur.

Yogakids een boek over yoga voor kids dus

Om 14.00 begint de yogaklas waar ook kinderen nog in de luiers aan mee doen. De meeste kinderen hebben een speen, doekje of knuffel bij zich. In het boek leren we de yoga kids beter kennen.

Honey tikt haar neus graag aan met haar teentjes

maya maakt graag een brug. Haar broertje laat zijn auto dan onder de brug door rijden.

Yogakids een boek over yoga voor kids dus

Het baasje van de hond Rex doet de neerwaartse hond

yoga kids

Sophie doet yoga met iemand op je rug ( of een pop)

yoga kids

Tom en Sam doen de muis na

Yogakids een boek over yoga voor kids dus

Prakash doet samen met zijn oma stretch oefeningen

Winnie doet een vlinder na in het park

Yogakids een boek over yoga voor kids dus

Emily doet een boom na

En Kit doet samen met papa alsof ze een kat zijn.

Yoga Kids voor iedereen en overal

Yoga Kids doen overal aan Yoga en ook met iedereen. Of het nu een huisdier is, een knuffel, broer of zus of een vader, moeder of oma of opa. Yoga kan overal! En altijd.

De Yoga kids stretchen, ademen diep in en uit en hebben veel plezier. Als de Yoga afgelopen is gaan ze lekker slapen!

Wat vinden wij van dit boek?

Dit boek is een ideale starter voor de kinderen om met Yoga aan de slag te gaan. Na het fruit eten lezen we dit boek voor en daarna gaan we aan de slag met de Kids yoga oefeningen uit het boek of we pakken de peuteryoga kaarten erbij. En soms zelfs allebei als de kinderen er geen genoegen van kunnen krijgen.

En ja ook de dreumes kindjes doen op hun eigen manier heel goed mee! Ze gaan spontaan ook op de grond liggen en steken handen en benen omhoog! Heel erg schattig om te zien.

Doe jij wel eens aan kinder yoga met je kinderen?

Specificaties

Auteur:          Fearne Cotton

Uitgeverij:    Witte Leeuw

ISBN:              9789492901002

Prijs:              Yogakids is voor €9,99 o.a. te koop bij Bol via mijn affiliatelink

Pagina’s:      32 pagina’s

Datum:          Verschenen in juni 2018

Facebook Comments

ellen

Hoi Ik ben Ellen eigenaar van MamaScrapelle. Ik ben behoorlijk creatief en dol op prentenboeken en op stap gaan met mijn man en 6 jarige dochter!