Bio-oil natuurlijke huidverzorgingsolie. Weer een goed huidverzorgingsproduct van Bio-oil. Dit merk stond bij mij al in een goed blaadje, maar nu ook verkrijgbaar in een 100% natuurlijke versie. Dan is het helemaal goed natuurlijk! Dankzij Bio-oil heb ik nauwelijks striae. Ik gebruikte dit middel namelijk tijdens mijn zwangerschap. Mijn huid is zo goed als intact gebleven. Nu ik, door onder …
Mijn jongste dochter is alweer 2 jaar. Bizar hoeveel sneller de tijd lijkt te gaan bij een tweede kind. Toen ik ontdekte dat ik voor de tweede keer zwanger mocht zijn, had ik nooit kunnen bedenken welk pad er voor mij zou liggen. En nu kan ik alweer 2 jaar terugkijken plus de tijd van de zwangerschap! Ik ben inmiddels …
Zelf billendoekjes maken met kokosolie is een goed idee. Je kan het aanpassen naar je eigen wensen en die passen bij de huid en verzorging van je kindje. Ik hou van simpel en wil dan ook een erg simpele manier hier delen. De doekjes die je gebruikt mag je zelf kiezen, daarin zijn verschillende dingen mogelijk. Een blog met recept …
Toen ik anderhalf jaar geleden begon aan het zij-instroom traject van de PABO had ik nooit verwacht dat er zo’n lastige periode zou volgen. Corona en studeren zijn geen vrienden van elkaar. We mogen niet naar school, we hebben geen live colleges, en alles gaat digitaal en online. Dat is niet heel erg aan mij uitbesteed. ADHD en online onderwijs …
Ik had nog nooit van spiro puzzels gehoord, maar dit mooie grote puzzelboek trok meteen mijn aandacht toen ik het zag! Ik vind puzzels én kleuren voor volwassen en erg leuk om te doen, dus dit lijkt me een topcombinatie! Geheime tekeningen ontdekken met spiro puzzels Spiro puzzels zijn spiraalvormige puzzels. In het boek zijn 30 verborgen afbeeldingen te vinden. …
Net nu je weer in het ritme van het normale leven zit na de kerstvakantie staat de voorjaarsvakantie alweer voor de deur. Fijn ook wel, even helemaal geen verplichtingen. Kinderen hebben er best wel behoefte aan om iets leuks te doen. En zij zijn stiekem ook echt al weer toe aan een week rust, met leuke voorjaarsvakantie kinderactiviteiten natuurlijk. Bijkomen …
Nadat ik trok aan een patiënt om deze over te schuiven naar de onderzoekstafel, voelde ik pijnscheuten in mijn bovenarm en mijn duim. Ik dacht weer eens een spiertje verrekt te hebben en gewoon door te kunnen gaan. Maar de pijn breidde zich uit en na een paar dagen doorbikkelen werd ik ook ’s nachts steeds wakker door een branderige …
Misschien heb je het uit de media al vernomen, maar een heel groot deel van de Nederlanders heeft een extreme angst voor naalden en bloedprikken. Zo erg zelfs, dat het een fobie is. Ik hoor tot de gelukkige groep en terwijl ik deze blog schrijf staat het zweet al op mijn hoofd, moet ik kokhalzen en voel ik me licht …
Hier ben ik al zo lang nieuwsgierig naar. En met mij vele anderen. Na het plaatsen van mijn stories op Instagram waarin ik deze producten van Mineralissima laat zien, ontplofte mijn inbox. Velen zijn net zo nieuwsgierig, of al onwijs enthousiast. Bij deze mijn review, plus win-actie mèt een kortingscode! Ik hou van make-up maar ben geen make-up held. Ik …
Wat een feest de kinderen mogen weer naar school. Hoe lief we ze ook vinden, na 2 weken van binnen zitten en nergens naar toe kunnen zijn we als ouders maar wat blij dat ze weer naar school kunnen gaan. Wij hebben met het team van MamaScrapelle een brainstorm gehouden: wat ga je nu doen met al die zeeën van …
Het Brain Balance Journal van Charlotte Labee kwam voor mij precies op het juiste moment. De afgelopen periode heb ik veel vooruitgang geboekt op het gebied van bewegen, ontspanning en voeding. En nu, tijdens de tweede lockdown is daar een beetje de klad in gekomen. Wat ben ik blij met het Brain Balance Journal. Dit is niet alleen een boekje …
Een hele leuke activiteit (voor zowel jongens als meiden!) is lasergamen. Dat kan natuurlijk in een speelhal waarbij het om het echte werk gaat. Een donkere omgeving met lichteffecten en verborgen plekjes om elkaar uit te schakelen. Dat is gegarandeerd speelplezier. Maar het kan nu ook gewoon in je eigen huis!Sinds enige tijd hebben we een leuke lasergameset voor thuis, …
Ik schaam mij diep.. ooit 2 jaar geleden ofzo beloofde ik mijzelf om elke week foto’s uit te zoeken en te sorteren van dochterlief. Om zodoende eindelijk eens met haar fotoalbums aan de slag te kunnen gaan. Maar iets met een blog en werk en huishouden en gezin enzovoort gooide roet in het eten haha. Inmiddels zijn we zelfs al …
Ieder jaar vindt van 29 januari tot en met 4 februari de Week van het Vergeten Kind plaats. In Nederland groeien naar schatting 100.000 kinderen op in gezinnen met heftige problemen. Deze kinderen hebben vaak het idee dat niemand hen ziet. In hun kleine wereld wordt de eenzaamheid steeds groter. Stichting Het Vergeten Kind zet zich in voor deze kinderen …
Met geelzucht bedoelt men het geel zien van de huid en/of het oogwit. Geelzucht zelf is geen ziekte of aandoening. Maar geelzucht is een symptoom (verschijnsel) bij verschillende aandoeningen van de lever en galblaas of galwegen en dat kan ook bij baby’s voorkomen. Geelzucht komt vrij veel voor bij pasgeborenen en gelukkig is het meestal onschuldig. Maar wat als die …
De term mindful of mindfulness kan je niet ontgaan zijn. Steeds meer mensen worden zich bewust van hun hoofd en hersens. De voeding hiervan is heel belangrijk. Verrijking vindt plaats door middel van onder andere boeken, coaching, meditatie en bewuster leven in het algemeen. Gezonde gedachtes en gevoelens die erkend worden, zorgen ook voor een betere gezondheid. Maar ik wil …
Het is natuurlijk heel gezellig in huis. Maar wist je dat het houden van een kat als huisdier gemiddeld 400 euro per jaar kost? Die kosten kunnen nog weleens oplopen door bijvoorbeeld speciaal dieetvoer of dierenartskosten. Weeg voordat je begint aan een kat goed af of dit je allemaal waard is. Want een kat kan wel 20 jaar oud worden …
Ok, het opruimvirus heeft me te pakken gekregen. Ik werd de afgelopen periode zo jaloers van al die mensen die de lockdown aangrepen om lekker hun huis te ruimen. De Marie Kondo in mij schreeuwde ook om rust en ontspullen. Maar helaas was de realiteit anders. Thuiswerken, thuis lesgeven, een lichaam wat niet meewerkt door ziekte, huishouden, koken en 2 …
Voor een hond is het heel fijn om een eigen plekje te hebben. Er zijn veel verschillende dingen waarmee je zo’n plekje kan maken. Ik pik er twee uit en laat je de voordelen van een hondenmand boven een bench zien. Voor elke inrichting een hondenmand Een bench is een stalen kooi waar je jouw hond in kan doen. Zo’n …
Zelf haar knippen kind, veel ouders kiezen hiervoor sinds ze tijdens de lockdowns gemerkt hebben dat je het ook prima zelf kunt doen. Het spaart een hoop geld uit en voor sommige kinderen is het ook qua prikkels een heel stuk fijner als een vertrouwd iemand de haren knipt. In deze blog tips om zelf de haren te knippen van …
Het klinkt gek maar lief zijn voor jezelf is zo onwijs belangrijk. En toch zijn we met zijn allen instaat om jezelf weg te cijferen. Maar waarom is dat eigenlijk? Waarom staan we altijd klaar voor andere mensen, houden we rekening met andere mensen? Waarom denken wij dat wat wij nodig hebben niet belangrijk is? Verwen jezelf eens, in deze …
Elk schooljaar zijn er af en toe dagen dat de school dicht is. Zoals een studiedag voor de leraren of een stakingsdag waarbij ze strijden voor betere arbeidsvoorwaarden. Een goede gelegenheid voor een originele activiteit of een uitje naar een rustig park. Beter dan een dagje schermen! Maar help een studiedag wat te doen? Dus we gingen op zoek naar …
Wanneer je een zittend beroep hebt, is het verstandig om te investeren in een goede werkplek. Met een laptop aan de eettafel kan namelijk voor lichamelijke klachten zorgen. Dat weet half Nederland inmiddels. Maar hoe zit dat met staande beroepen? Hoe voorkom je klachten als je langdurig moet staan of lopen op je werk? Voeten als fundament bij langdurig staan …
Verschillende belangrijke spelers in de geur- en parfummarkt richten zich op hun online marketing en branding om meer klanten aan te trekken. Hoewel het misschien moeilijk lijkt om online damesparfum te kopen zonder eerst het parfum te testen, is het niet onmogelijk. In feite is er een toenemend aantal dames die de voorkeur geven aan het kopen van parfums bij …
De zogenaamd meest deprimerende dag van het jaar breekt aan: Blue Monday. Wanneer is Blue Monday? Dit jaar op maandag 15 januari 2024. De feestdagen zijn al weer even geleden, de goede voornemens zijn niet echt van de grond gekomen en de zomer is nog ver weg. Is het wetenschappelijk gezien echt zo dat de meeste mensen zich dan blue, …
Puur is het nieuwe boek van Pascalle Naessen. Ze wil ons laten genieten. Pascalle Naessens heeft dit boek gemaakt om haar 10 jarig auteurschap te vieren. Het is geen receptenboek, maar vooral een boek met foto’s. Ze laten het leven zien, de natuur, puur genieten, samen met vriendin, beelden van verschillende landen. Zoals ze zelf zegt: een liefdesverklaring aan het …
Wil jij meer in balans zijn? Dat is mogelijk. Het begint met aandacht voor jezelf. Want, ben jij ook zo’n doorpakker? Iemand waar anderen altijd van op aan kunnen? Als je minder in balans bent merk je dat door vermoeidheid en prikkelbaarheid. Juist in deze tijd is het belangrijk, en ook mogelijk, om de focus te verleggen van extern naar …
Als je actief bent op social media dan is de hashtag #dryjanuary je vast niet ontgaan. Veel mensen houden de maand januari rustig op het gebied van alcohol. December is vaak vol met kerstborrels, en etentjes en natuurlijk de feestdagen waar de nodige liters alcoholische drank rijkelijk vloeien. En ook al is dat afgelopen jaar door corona misschien anders geweest. …
Het nieuws krijgen dat je kanker hebt is heftig, maar hoe vertel je het jouw kinderen? En hoe ga je om met ze om tijdens de behandeling. Wat als mama kanker heeft? Ik help je graag! Wees open en duidelijk In april 2020 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Een hoop gedachtes gingen door mij heen en dan …
Ik ben gek op parfum. En tegelijk kan het ook heel erg vervelend zijn. Ik ben geurgevoelig en ruik heel goed. Parfum is erg persoonlijk en sommige mensen maken niet een beste keuze hierin. Of ze besprenkelen zich op een manier alsof het elke millimeter van hun huid moet bedekken. Of is het om een bepaalde onzekerheid te maskeren? En …